bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz kılgı ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı mümkün.Vücutta dokular arasına yayılmış likitların dolaştığı lenf kanalları da bulunur. Mikroskobik kanalcıklar şeklinde bütün vücudu saran bu kanallar ağı kasık, destek madunı kadar bölgelerde lenf